Cronograma Capilar
Mais as vezes com a correria do dia-a-dia acabamos nos discuidando e deixando de dar o cuidado que nossas madeixas merecem.
Por isso vim ensinar para vocês um cronograma capilar. Neste cronograma você irá cuidar dos seus cabelos 3 vezes na semana durante 1 mês.
Esse cronograma consiste em 3 tratamentos que são: hidratar, nutrir e reconstruir .
A hidratação ajuda a repor água e nutrientes perdidos no dia-a-dia. Já na nutrição combate ao ressecamento sela as cutículas dos fios e previne o aparecimento de pontas duplas no cabelo e ainda repõem os óleos dos fios.
Na reconstrução o objetivo e devolver a força ao cabelo que está fraco e totalmente quebradiço isso acontece pois na reconstrução o cabelo recebe toda proteína, queratina e colágeno que perdeu.
Por isso o cronograma e tão importante pois ele une estes 3 processos e assim ele ajuda a fortificar o cabelo por completo .
Mais antes de iniciar o cronograma você irá precisar fazer um teste de fio. Ele é bem simples e você só irá precisar de um pote com um pouco de água.
Em seguida retire um fio do seu cabelo e o coloque completamente dentro da água
Em seguida observe onde ele está boiando.
O meu fio de cabelo ficou uma parte no fundo e outra no meio.
Se o seu fio de cabelo ficar boiando completamente em cima isso significa que você possui um cabelo saudável e que esse é o seu cronograma:
1° semana: Hidratação | Hidratação | Nutrição
2° semana: Hidratação | Nutrição |Hidratação
3°semana: Hidratação |Hidratação | Nutrição
4°semana: Hidratação |Nutrição |Reconstrução
Se o seu cabelo ficou nem completamente em cima e nem completamente afundado isso significa que ele está pouco danificado então este será o seu cronograma:
1°semana: Hidratação | Nutrição | Hidratação
2°semana: Hidratação | Hidratação | Nutrição
3°semana: Hidratação| Nutrição | Hidratação
4°semana: Hidratação| Nutrição | Reconstrução
Mais se o seu cabelo afundou completamente isso significa que seu cabelo está muito danificado e se você usa alguma química sendo ela tinturas ou alisamentos e recomendável que faça este cronograma pois os agentes químicos presentes neles agridem profundamente os fios fazendo assim eles ficarem mais fracos e assim gerando a queda capilar. Este é o cronograma para os cabelos completamente danificados.
1°semana: Hidratação | Nutrição | Reconstrução
2°semana: Nutrição | Hidratação | Nutrição
3°semana: Hidratação | Nutrição | Reconstrução
4°semana: Hidratação | Hidratação | Nutrição
O cronograma e bem fácil de ser seguido. Escolha 3 dias da semana (ex: segunda-feira, quarta-feira, sexta-feira.) Sempre deixando o espaçamento de 24 horas entre um dia e outro.
Siga o cronograma corretamente.
Como o meu cabelo ficou na metade irei seguir o cronograma de cabelos pouco danificados mais em breve irei fazer post deixando produtos para ser usados na Nutrição, na Hidratação e na Reconstrução.
Inicialmente você pode utilizar este cronograma mais depois você pode criar o seu próprio cronograma de acordo com a necessidade do seu cabelo. Existe um app chamado meu cronograma lá você pode criar o seu cronograma da forma que você preferir.
Gostaram do cronograma? Então testem ele em casa e me digam como foiram os resultados. Não esqueçam de comentar e compartilhar!!!
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